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カルニチン 

体についた体脂肪。一度ついてしまうと運動だけではなかなかとるのは難しいですよね。

それもそのはず、体を動かしても糖質が先に使われて、体脂肪を燃やすまでには時間がかかってしまうからなんです。

でも、ダイエット効果が高いカルニチンを摂ると少しの運動で体脂肪を効率よく燃やすことができるのです。


カプサイシン 

健康的にやせるためには自分にあったダイエット法を取り入れることが大切です。

太る原因は、代謝が落ちて脂肪を溜め込みやすくなっていたり、食べ過ぎや代謝が悪いための部分太り等症状はさまざま。


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