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禁煙19日目 

背中の痛みは昨日より、ましな感じがする。


が、肩から背中にかけてのかゆみがひどい。

禁煙前からあせもみたいなもんがあったんやけど、治りかけたりひどなったり、肩から背中が、かゆかったり、痛かったり、凝ってたり、とすっきりしない。

こんな状況なんでたばこを吸う気は起こらないが、なんとなく火を付けずにたばこを咥えてエアータバコしたり、mintia食べたりして時間はつぶしてる。


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