おすすめサプリメントや健康・美容関連商品

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | サプリ | トップ

禁煙 642 日目 

たばこが吸いたい。一本だけ吸ってみようかな。と未だに思う今日この頃。
でも、この禁煙日記のおかげで初心に帰って踏みとどまれます。



なんだかんだで、禁煙2年目まであと約3ヶ月、日にちにして88日となりました。

今月は市の健康診断に行って、調子を確認します。
また、結果はこちらに載せるつもりです。

禁煙とは関係ないと思いますが肥えてきました。

加齢のせいで代謝が悪いらしく、10年前と同じ運動量では体重が増える一方です。

年取るほど運動量をあげないと太っていくという、悲しい罰ゲーム。
あご肉がたぷたぷになってきたんで、本格的に運動せなあかんなぁ。

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する
検索フォーム
サプリメント ブックマーク
効果で探す
FC2カウンター
ワンクリック
応援してもらえるとうれしいです。




QRコード
モバイルからも簡単アクセス
QR

サプリメント 全ランキング

ブログ

あわせて読みたい



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。