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禁煙 222日 

禁煙記録更新中。

今日はみぞおち当たりに痛みが走り、胸のあたりが全体的に痛くなった。

タバコ吸ってるときはたまにあったが、禁煙してからはなかった痛みや。
大病でないことを祈る。



と言っても、最近は前ほど癌の可能性をあまり疑っているわけではなく、この肩こりや体調の悪さは更年期障害じゃないかな。と思っている。

今年はびっちり、健康診断とガン検診は受けるつもりなんで、きちっと結果は出るけど。
前回からの、のどの違和感も継続中。
これも、更年期とか自律神経とかが妖しそうや。

222日たっても、飲みの席やカラオケボックスなんかで、タバコの臭いをかぐとかなりタバコが吸いたくなる。あかんなぁ。

一気にタバコの欲求が少なくなると言われている、300日まであと3ヶ月を切りました。
がんばれ。自分。

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